Um convite à contemplação

Prossegue a série de vídeos da autoria de Ana Teresa Penim e João Catalão, executive coaches, team coaches e mentores, membros da International Coach Federation (ICF), do The European Mentoring & Coaching Council (EMCC) e da ASESCO Asociación Española de Coaching. Os dois especialistas, autores dos livros «Ferramentas de Coaching», «Ferramentas de Team Coaching» e «Ferramentas de Mentoring», além de outros, são ainda fundadores da YouUp – The Coaching & Mentoring Company.

Esta partilha começou aqui, no espaço on-line da revista «human», a 3 de abril de 2020, com os dois autores surgindo individualmente. Agora, mantendo a lógica dos vídeos sobre coaching, team coaching e mentoring, optam por vídeos em conjunto, numa dinâmica de conversa e, ao mesmo tempo, renomeando-os para coaching talks, team coaching talks e mentoring talks.

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Vídeo 117: Coaching talk – Energia da contemplação

Contextos conturbados exigem reflexão acrescida. Isto pode parecer um contrassenso na agitação do dia-a-dia, mas a ciência mostra o contrário. Contemplar, por seu lado, ainda é um conceito pouco explorado e uma prática pouco adotada ou apenas praticada em contextos de mindfulness. Neste vídeo refletimos sobre a utilidade de a equipa ser convidada a contemplar.