O desporto como aliado na saúde mental dos colaboradores das empresas
No dia Mundial da Saúde Mental, 10 de outubro, o Urban Sports Club reuniu alguns dos principais fatores que tornam a prática desportiva num ótimo exercício também para a mente. A empresa assinala que o desporto apresenta inúmeros benefícios à saúde física – desde o aumento da força à resistência cardiovascular ou até mesmo o…









