A CEGOC vai realizar uma nova edição da formação em inteligência emocional (IA), a ser ministrada por Mário Ceitil (na foto). Nesta formação é possível explorar as competências emocionais através de momentos de autorreflexão e exercícios baseados nos modelos da paragogia ativa (aprendizagem através dos pares). A formação decorrerá nos dias 20 e 21 de setembro, em Lisboa.
Trata-se de uma iniciativa destinada a profissionais que queiram otimizar a sua capacidade de lidar melhor com as suas próprias emoções e com as dos outros, de modo a que elas possam facilitar, e não interferir, nas atividades quotidianas.
O programa da formação inclui três etapas principais:
– a literacia emocional: identificar e reconhecer as emoções:
– desenvolver as competências intrapessoais: promover e sustentar o equilíbrio pessoal;
– desenvolver as competências interpessoais: estabelecer interações positivas e construtivas com os outros.
O programa da formação inclui ainda a elaboração de um plano pessoal de progresso para desenvolver as competências emocionais que cada participante considerar prioritárias.
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