Um novo estudo europeu do Urban Sports Club revela grandes lacunas nas estratégias de bem-estar das empresas portuguesas – com impacto direto na motivação, na retenção e na saúde mental dos colaboradores
Texto: Urban Sports Club Imagens: DR
Apesar da crescente valorização do bem-estar no local de trabalho, Portugal continua atrás da média europeia em quase todas as dimensões avaliadas. Esta é uma das conclusões do «Wellbeing Compass 2025», promovido pelo Urban Sports Club, que analisa as percepções de bem-estar entre colaboradores de cinco países europeus: Portugal, Espanha, França, Alemanha e Países Baixos.
Em Portugal, os resultados revelam uma realidade particularmente preocupante:
– 37% dos colaboradores dizem não ter acesso a qualquer tipo de iniciativa de bem-estar profissional (28% de média europeia);
– 47% não têm apoio para a saúde mental no trabalho, o pior resultado entre os cinco países analisados;
– 51% não têm acesso a iniciativas de bem-estar espiritual.
Para além disso, a perceção de falta de apoio empresarial é particularmente transversal em Portugal, contrastando com os restantes países analisados:
– 49% dos trabalhadores portugueses acreditam que mais segurança financeira (salários justos, estabilidade) teria o maior impacto no seu bem-estar profissional;
– 39% desejam maior flexibilidade, como trabalho remoto e horários ajustáveis);
– 38% apontam a falta de oportunidades de desenvolvimento de carreira e formação como principal entrave ao seu crescimento.
Francisco Tomé, growth manager do Urban Sports Club em Portugal, comenta: «Os dados deixam claro que o bem-estar precisa de ser encarado como um sistema interligado e não como iniciativas isoladas e pontuais. É necessário que as empresas em Portugal olhem para o bem-estar de forma holística, entendendo como as suas diferentes dimensões – da saúde mental à estabilidade financeira, da atividade física ao equilíbrio pessoal – se complementam para promover equipas mais saudáveis e sustentáveis. As empresas que investirem seriamente neste caminho vão conquistar uma vantagem competitiva real na atração, na retenção e na motivação de talento.»
«Wellbeing Compass»: um guia para decisões mais humanas
Num contexto em que o mercado de trabalho se reinventa e os colaboradores exigem mais das suas empresas, o «Wellbeing Compass» surge como uma ferramenta valiosa para compreender as reais necessidades e prioridades das equipas na Europa.
Com base em 5.000 respostas recolhidas em cinco países (Portugal, Espanha, França, Países Baixos e Alemanha), o estudo traça um retrato abrangente do bem-estar no trabalho, não só do ponto de vista físico e mental, mas também social, espiritual, profissional e financeiro.
Mais do que um levantamento estatístico, o «Wellbeing Compass» posiciona-se como um ponto de partida para uma reflexão informada e contínua sobre como criar ambientes de trabalho mais equilibrados, humanos e eficazes – uma bússola essencial para líderes de empresas e equipas de recursos humanos que queiram alinhar-se com as verdadeiras expectativas do talento atual.
Urban Sports Club: uma solução flexível para empresas com visão
Com uma rede de mais de 10.000 parceiros desportivos na Europa e mais de 50 modalidades disponíveis, o Urban Sports Club posiciona-se como um parceiro estratégico para empresas que pretendem oferecer soluções de bem-estar completas, flexíveis e acessíveis.
A sua oferta corporativa permite às empresas disponibilizarem subscrições aos colaboradores como um benefício que responde às dimensões física, mental e social do bem-estar – com acesso a atividades presenciais, on-line, individuais ou em grupo.
Ao apoiar decisões informadas com base em dados reais, o Urban Sports Club contribui para uma cultura organizacional mais saudável, equilibrada e centrada nas pessoas.
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Estudo completo «Wellbeing Compass 2025» aqui.

Urban Sports Club
O Urban Sports Club oferece uma subscrição desportiva de mensalidade fixa e inúmeras opções. A missão é inspirar as pessoas a levarem uma vida mais ativa e saudável. Os membros do Urban Sports Club podem criar um plano de treino único e diversificado ao escolher entre mais de 50 atividades – desde fitness a natação, yoga, escalada, desportos de equipa, bem-estar e muitos outros. Com uma única subscrição é possível treinar em mais de 10.000 locais parceiros em Portugal e noutros países europeus. Trata-se da oferta desportiva mais variada e flexível da Europa, que também está disponível enquanto benefício corporativo para os colaboradores das empresas, permitindo treinar em estúdios, ao ar livre ou on-line em direto. Para treinar onde, quando e o que quiserem. Esta oferta permite às empresas disponibilizarem subscrições aos colaboradores como um benefício que responde às dimensões física, mental e social do bem-estar.
Fundado em 2012 por Moritz Kreppel e Benjamin Roth em Berlim, na Alemanha, o Urban Sports Club chegou a Portugal no início de 2019.